おはようございます。
今朝は寒くて目が覚めました。
心配していた雨は降ってないです。
本日の朝ごはん。
先日作ったパンでチーズトーストに。
数日前から喉に違和感がありまして、ヴィックスドロップを舐めたり、
のどを潤したりしていたのですが状況は改善されず、昨晩はあまり寝られませんでした❗
深夜起き出して鏡を見たら、扁桃腺が真っ赤に晴れてました～(T_T)
日曜日は病院やっていないのでハレナースを飲んで応急処置。
先日凄く疲れた針仕事、そしてここ数日あまり寝られていなくて、
抵抗力が落ちた模様・・・。
抵抗力を付ける為、良いと言われるものを並べてみましたよ。
ヨーグルトにバナナにブロッコリーに人参、かぼちゃ。
熱は無いので元気なんですが、食べ物を飲み込むたびに喉が痛みます。
今日は何もせず、1日ゆっくりしたいと思います。
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