今朝の朝食も昨日と同じ小倉トースト。
糖質多めですけど、野菜をもっと食べなきゃ～と人参も。
油と合わせるとカロテンの吸収が高いというのでソテーしました。
薬を飲まないといけないのでお昼はちょっとだけご飯を食べて。
「不味くて不評」と言われた薬、イソバイドシロップというものです。
でも思ったより飲みやすいです。
ビタミンドリンクとか、コラーゲンドリンクを濃くしたような。
私は平気でした。
昨日は何ともなかったのですが、今日はお昼過ぎからめまいが酷くて・・・。
メニエール病の可能性が濃厚らしいのですけど、この病気って完治しないみたいなんですよね。
日によってめまいが酷かったり、耳が聞こえにくかったり頭痛がしたりと症状がまちまちで。
先生も「うまく付き合っていくしかない」と。
本当はゆっくり寝ていれば良いのでしょうけど、一人だと自分しかやる人居ないし！
洗濯も溜まってるし、部屋の隅には髪の毛とか埃とか～( ;∀;)
部屋の片隅に置いてあるブロンプトンも埃被ってます。
切ない・・・。
そんな状態なので夕飯も簡単に。
酷い写真です(^^;
敷いているのは雑巾みたいですが、一応白雪ふきんです～。
サバ缶と白菜を煮て、冷凍ご飯と自家製らっきょう漬け。
らっきょうはちょっと辛かったです(;´･ω･)
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