19時でも外気温30度越え、室温36℃。いつになったら下がるのか・・・。昨日の朝ごはん。 野菜が高いのでトップバリュの冷凍ブロッコリーで凌ぐ。ミニトマト植えてて良かったと思う今日この頃です。ひょろひょろだったゴーヤもグングン伸びて、直径5㎝程の細い…